Los estudios
clínicos han demostrado que masticar chicle sin azúcar durante 20 minutos
después de las comidas puede contribuir a evitar la caries dental.
Las únicas
variedades de chicles que llevan el sello de la ADA no contienen azúcar. Se
endulzan con edulcorantes que no generan caries, como el aspartamo, el xilitol,
el sorbitol y el manitol.
El xilitol,
edulcorante que se añade a algunos chicles sin azúcar, podría reducir la
caries. “El xilitol inhibe el crecimiento de Streptococcus mutans, la principal
bacteria causante de caries”, dice el profesor Jason Tanzer, de la división de
medicina bucal de la Universidad de Connecticut. “También existen pruebas de que el xilitol evita que
esa bacteria ataque el esmalte de los dientes”.
No deje que
los chicles sin azúcar sustituyan el cepillado y la seda dental. No es un
sustituto. La ADA continúa recomendando cepillarse dos veces al día con pasta dentífrica
fluorada y limpiar la placa acumulada entre los dientes una vez al día con hilo
dental u otros limpiadores interdentales.
Mascar chicle
aumenta al doble el flujo de saliva, lo cual es su mayor beneficio. “La saliva es esencial porque sus enzimas
neutralizan el ácido de alimentos y bebidas”, dicen algunas
investigaciones. “El chicle neutraliza el ácido bucal en unos 20 o 30 minutos,
cuando normalmente eso lleva cerca de una hora”. Además, la saliva contiene
calcio y fosfato de hierro, que son benéficos para los dientes.
“Mascar
chicle fuerza las articulaciones témporo-mandibulares, y si estas se desgastan,
el cierre de la boca se altera” advierte el Presidente del Instituto de Cabeza
y Cuello de la Clínica Cleveland, en Ohio. “Esto es poco común”, dice el dentista australiano
Peter Alldritt, “pero si suele apretar los dientes al dormir, no abuse del
chicle: con sólo 20 minutos de mascar se agravará su dolor de mandíbula”.
El chicle en sí no obra milagros. “Es la
acción de mascar lo que en realidad favorece los dientes y las encías. “Lo importante es mascar; es el estímulo para producir saliva. Se puede
lograr lo mismo comiendo un trozo de queso duro al final de las comidas:
también estimula el flujo de saliva, y aporta calcio, caseína y fosfato de
hierro”. Desde luego, la ventaja del
chicle es que resulta práctico.
Esta disminución de saliva es común en personas mayores de 60 años que presentan enfermedades como diabetes o hipertensión, o en personas que toman Medicamentos, que se encuentran en quimioterapia o radioterapia.
El Recaldent, además de fortalecer y proteger los dientes, también ayuda a mantener su color blanco gracias a la tecnología surfactante (con estearato de sodio), que evita la formación y ayuda a remover las manchas superficiales que se forman al tomar café, té, vino o fumar.
ASOCIACIÓN
DENTAL AMERICANA
1. Mascar chicle durante 20 min. ayuda a prevenir la caries.
2. El xilitol es un elemento que se añade a los chicles y
este inhibe el crecimiento de bacterias cariogénicas.
3.
Mascar chicle aumenta al doble el flujo
de saliva y esta neutralizan el ácido de alimentos
y bebidas.
4. Esta
disminución de saliva es común en personas mayores de 60 años
5. El chicle en sí no obra milagros. “Es la acción de mascar
lo que en realidad favorece los dientes y las encías.
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